なるほどなるほど Cafe 2008年04月02日 骨盤底筋 がキーワード。 尻尾がその先に付いていたと言う。人類が立ち上がったときに、骨盤の下に位置し、 現在 膀胱を支えている。 この筋肉が緩むと膀胱が下がり、尿が漏れる。 脱肛は肛門括約筋だろう。 肛門括約筋と骨盤提琴は、・・ つながっているんで内科医。？ 肛門を閉め引き上げる運動を意識して行うと、 尿漏れは改善されると言う。 肛門括約筋ではない、骨盤庭訓だ。 膀胱が縮小してしまう、膀胱の暴走的な 尿意がある。 この改善は、我慢である。 排尿を記録し、自信を持つことだ。 利尿剤は、尿自体が多いので、やむないかというと、 それほど尿が多いのではないので我慢すべきだろう。 参考 試して合点ＮＨＫ PR
