『生活習慣健康」 Cafe 2010年12月20日 生活習慣病 によって、生まれた概念と実戦は、加山雄三さんが、NHKスタパで開陳された。 １．５０代で禁煙 ２．６０だいできんしゅ ３．夜ネル前４時間は食べないがやむなくドリンクで温まることはある。 朝多く食べ、昼・夜と逆に少なくする。 ４．散歩と水泳 孫とゲームを競う PR
