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筋力要請

　体力測定とは、心拍数や呼吸数、トレッド見る、とは？


　腹筋運動と言う寝た状態から上体お越しや脚揚げでなく、体操のような腿揚げでも効果があると言う、エアロビクス体操も宣伝されている。：TV通信販売
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