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陸軍幼年学校 なぬ

早い話が俺のような貧しき指定は、仕事家の手伝いから学び、

 金持ちの子弟は、家で家庭教師を雇って運動質で身体を鍛えることがゴルフも出来るだろう。

 つまり学校はいじめとけんかであり、無用の長物と言うよりも祐がいぬっしつファ。


 と研二佐川入っている。
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陸軍幼年学校 なぬ

早い話が俺のような貧しき指定は、仕事家の手伝いから学び、

 金持ちの子弟は、家で家庭教師を雇って運動質で身体を鍛えることがゴルフも出来るだろう。

 つまり学校はいじめとけんかであり、無用の長物と言うよりも祐がいぬっしつファ。


 と研二佐川入っている。

あらたなぶら下がりは柱に取り付けて建築すべきだったが。

ZZ

と先ごろ、あるスポーツ解説者がtvで言っていたが誰か把握しない。


ZZ:いざ着替えてトレーニングということよりも、日常生活で、階段を上がったり、歩くことが、大事であり自然に鍛える心がけが大切です。



 これは心強い言葉だった。


 普段着でちょっと開脚スライダーに乗ったり、バーベルを持ち上げる。生活の気分転換に合間合間に出来ると想われる。

 ほっとくと筋力が低下する。


 あと、ぶら下がると背筋が延びると想うのだが。 

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ran rain rain falling

電気毛布と掛け布団のほかに毛布を2枚掛けていると簡易ベッドの上から落ちて行った、乱れるわけである。


 そこで、毛布を1枚減らしたところ、すっきり纏まった。安定していて落ちない。

 電気毛布で十分暖かくできるのでそれほど、寝具を強化しなくても良い。


 

 *(涙)**(涙)**(涙)**(涙)**(クール)*