荷重の負担お危険 Cafe 2008年04月30日 祐次をＮＨＫスポーツ番組が捕らえた。アテネ ハイジャンプ金メダリスト フォーム氏の６歳からの精進は、 助走のスピードを６５０ｋｇの過重に耐える左足首の強さは、 ウェイトトレーニングによっている。 ２００６年世界陸上で、アメリカのトーマスが、バスケットボール指揮ジャンプによる優勝を果たした。 わずかに、１年半のキャリアで、チャンピオンを倒したのである。 バスケットジャンプは、７０ｃｍと、バーに近い踏切であり、垂直跳びダンクシュートのでんである。 あとは、頂点で向きを換えるための、両足ばたつかせ運動が、変則的なフォーム、洗練されないとび方になっていｒた。 敗れたホーム氏は、ウェートを５ｋｇ増やして、更なる強化に臨んだ。 短い硬い筋肉は、より強い力で跳ね上がるバネになっている。 一方、トーマス君は、 長い天性のバネが、垂直跳び９０ｃｍ、普通は６０ｃｍ：ホーム氏。 オリンピックを前にした、フィンランド遠征で、トーマスは、フォームの改造に取り組んでいた。 そのバネを生かせば、世界記録を飛ぶだろう。 しかし、トーマスの筋肉に炎症が生じた。 強い衝撃が、繰り返され、長引く痛みは、今期折りんぷっくを団円に至らしめた。 ：断念 やはりトーマスは、トーマスとびでよかったんではないか、 無理に、出来ないことに取り組まず、 バスケットボールの本業と、娯楽のハイジャンでよかったんではないのだろうか。 これに比べて、 弱りすぎた、脚は、高いところから、段差を降りるときに、限界以上の強い負荷によって、筋肉と骨に 異常を引き起こす、惹起する、 危険を考えて鍛えてなければ回避しなければならない。 ちょっと、段が低すぎている。：玄関用スノコを用いて車に乗降する。もっと高いものを探すしかないな、祐次は、もう、炎症が起きてるのではないかと疑った。 PR
